장비 점검 리스트



첫 방문이라면 곤지암스키강습에서 기본 데이터를 먼저 보세요.



첫 방문이라면 곤지암스키강습에서 기본 데이터를 먼저 보세요.

- 부츠 버클 과정와 발볼 압박 검토
- 바인딩 상황와 디스크 유격 검사
- 폴 길이/그립 상황 검토
- 고글 렌즈 스크래치·김서림 점검
- 장갑·넥워머·양말 예비분 조달

마음할 문장: 리프트 탑승·하차 요령모음은 코치가 직접 시범을 보이며 중복 검토했어용. 부모 팁: 어린아이가

부가 팁: 시선강탈-복근-종아리 차례로 갱신을 의식하면 설명가 쉬워요. 완만 사면에서 6~8회 짧은 활주를 한 세트로 중복하고, 세트 가운데는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가볍디가볍게 리허설해 보세요. 장갑·고글·넥워머 등 방한용품을 챙기면 체온 지속에 도움이 되고, 리프트 하차 다음에는 완만 구간에서 감을 되살리는 루틴을 소개해요.

현장 노트: 부츠 버클은 안쪽→바깥쪽 차례로 과정 조정하고, 발끝 저림이 느껴지면 한 과정 완화 후 재점검해 보세요.